سال 18، شماره 69 - ( 12-1397 )
سال 18 شماره 69 صفحات 69-59 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Mehdifar F, Badami R, Meshkati Z. The Effect of Fragrances of Lavender on the Quality of Sleep, Mood, Team Cohesion and Performance of Women Volleyball Players. J. Med. Plants 2019; 18 (69) :59-69
URL: http://jmp.ir/article-1-1875-fa.html
URL: http://jmp.ir/article-1-1875-fa.html
مهدی فر فریبا، بادامی رخساره، مشکاتی زهره. اثر رایحه‌ی اسطوخودوس بر کیفیت خواب، خلق و خو، انسجام تیمی و عملکرد والیبالیست‌های زن. فصلنامه گياهان دارویی. 1397; 18 (69) :59-69
فریبا مهدی فر* 
1، رخساره بادامی2 ، زهره مشکاتی2
1، رخساره بادامی2 ، زهره مشکاتی2
1- دانشکده‌ِی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران ، sadaf1969@gmail.com
2- گروه تربیت بدنی، دانشکده‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران
2- گروه تربیت بدنی، دانشکده‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان (خوراسگان)، اصفهان، ایران
چکیده: (1371 مشاهده)
مقدمه: اسطوخودوس یکی از گیاهان دارویی است که از گذشته‌های دور برای مصارف مختلف استفاده شده است.
هدف: هدف از پژوهش حاضر تعیین اثر رایحه‌ی اسطوخودوس بر کیفیت خواب، خلق و خوی، انسجام تیمی و عملکرد والیبالیست‌ها بود.
روش بررسی: شرکت‌کنندگان این پژوهش را، 24 نفر از والیبالیست‌های زن شرکت‌کننده در مسابقات باشگاهی لیگ دسته یک جوانان تشکیل می‌دادند که به صورت در دسترس انتخاب شدند و در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 21 جلسه، هر جلسه 20 دقیقه به استنشاق رایحه‌ی اسطوخودوس پرداختند. در این مدت گروه کنترل از دارونما استفاده کردند. قبل و بعد از مداخله، داده‌ها با استفاده از پرسشنامه‌های کیفیت خواب پیتزبورگ، خلق و خوی برونل، انسجام تیمی کارون، وید مایر و براولی، آزمون دقت سرویس والیبال ایفردو پرش سارجنت جمع‌آوری شد. داده‌ها با استفاده از کوواریانس تحلیل شد.
نتایج: نتایج نشان داد که استنشاق اسطوخودوس می‌تواند اثر مثبتی بر کیفیت خواب، خلق و خو و انسجام تیمی داشته باشد، اما بر روی عملکرد اثری نداشت.
نتیجه‌گیری: یافته‌های پژوهش بیانگر این است که رایحه‌ی اسطوخودوس می‌تواند نقش مهمی در بهبود سطح کیفیت خواب، خلق و خو و انسجام تیمی ورزشکاران تیم‌های ورزشی داشته باشد.
هدف: هدف از پژوهش حاضر تعیین اثر رایحه‌ی اسطوخودوس بر کیفیت خواب، خلق و خوی، انسجام تیمی و عملکرد والیبالیست‌ها بود.
روش بررسی: شرکت‌کنندگان این پژوهش را، 24 نفر از والیبالیست‌های زن شرکت‌کننده در مسابقات باشگاهی لیگ دسته یک جوانان تشکیل می‌دادند که به صورت در دسترس انتخاب شدند و در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. گروه تجربی به مدت 21 جلسه، هر جلسه 20 دقیقه به استنشاق رایحه‌ی اسطوخودوس پرداختند. در این مدت گروه کنترل از دارونما استفاده کردند. قبل و بعد از مداخله، داده‌ها با استفاده از پرسشنامه‌های کیفیت خواب پیتزبورگ، خلق و خوی برونل، انسجام تیمی کارون، وید مایر و براولی، آزمون دقت سرویس والیبال ایفردو پرش سارجنت جمع‌آوری شد. داده‌ها با استفاده از کوواریانس تحلیل شد.
نتایج: نتایج نشان داد که استنشاق اسطوخودوس می‌تواند اثر مثبتی بر کیفیت خواب، خلق و خو و انسجام تیمی داشته باشد، اما بر روی عملکرد اثری نداشت.
نتیجه‌گیری: یافته‌های پژوهش بیانگر این است که رایحه‌ی اسطوخودوس می‌تواند نقش مهمی در بهبود سطح کیفیت خواب، خلق و خو و انسجام تیمی ورزشکاران تیم‌های ورزشی داشته باشد.
نوع مطالعه: پژوهشی |
موضوع مقاله:
فارماكولوژی و سم شناسی
دریافت: 1396/7/9 | پذیرش: 1396/11/7 | انتشار: 1397/8/30
دریافت: 1396/7/9 | پذیرش: 1396/11/7 | انتشار: 1397/8/30
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
